2023年8月– date –

コロナ禍で、完全テレワークの私がたっぷりため込んだ脂肪を落とすことに成功した方法、それは自宅で手軽に始められる「YouTube workout」です。 なかでも、楽しく続けられるおすすめのYoutubeチャンネルをご紹介します。 コロナ禍の運動不足と飲酒量増加で激増した体重、マイナス５キロ、体脂肪マイナス４％を達成したおすすめのworkoutです。 人はとことんだらしなくなれる生き物 愛犬たちとのんびり過ごせる、通勤のないテレワーク生活は快適そのものでした。 ただし、日中の活動量と消費カロリーが激減した私の身体は着実に脂肪を蓄積していきました。 世の中には緊急事態宣言が発令されていましたが、私もかなりの緊急事態だったのです。 このまま放置はできない！ 心は焦るが、ど...

YouTubeで時々見かける韓国の激辛麺、ブルダック。 ずっと食べてみたかったのだけど、近所のコンビニでもスーパーでも 見たことがなかった。 辛ラーメンは売ってるんだけどなあ。 それが、今日、あさんぽの途中でピーコックに寄ったら、 特設コーナーみたいなところにブルダック麺が積まれているのを発見。 ５袋入りの袋麺だったので、迷ったのだけど、 きっと常時販売するって感じじゃないんだろうなあと 積まれていた２種類を購入。 ブルダック麺は何種類かあるようだけど、 今回見つけたのは、一番辛いと噂の激辛ブルダック炒麺と スープありタイプのブルダックラーメン。 激辛ブルダック炒麺を初めて食べた感想 正直に言うと激辛なら、中本の北極の方が好き。 北極はまた食べたいと...